首先，內部鏈接有助於搜尋引擎爬蟲更好地抓取網站內容。合理的內部鏈接結構可以幫助搜尋引擎快速找到並索引網站的各個頁面，提升網站的可見性。同時，內部鏈接還能提高網站的用戶體驗，讓用戶更方便地瀏覽網站的其他內容，延長其在網站上的停留時間。

其次，外部鏈接對於提升網站的權威性至關重要。當其他網站鏈接到你的網站時，搜尋引擎會視這些外部鏈接為對網站內容的認可，從而提高網站的排名。尤其是來自高權威網站的外部鏈接，更能顯著增強網站的信任度和影響力。

內部鏈接和外部鏈接協同作用，能夠提高網站在搜尋引擎中的排名，並加強網站與用戶的互動性。內部鏈接提升用戶體驗，外部鏈接則提高網站的權威性，兩者相輔相成，共同促進SEO效果。